Test insonnia ISI — Screening gravità del sonno
L'ISI (Insomnia Severity Index) è un questionario con 7 item che valuta difficoltà di sonno, soddisfazione, impatto diurno e distress. Può indicare se i problemi di sonno meritano un colloquio con un professionista — non è una diagnosi.
Ultima revisione
In breve
- 7 domande
- ~5 minuti
- Punteggio totale 0–28
- Validated
- Bastien, Vallières & Morin (2001)
Cosa misura l'ISI
L'ISI copre difficoltà ad addormentarsi, a mantenere il sonno, risvegli prematuri, soddisfazione del sonno, funzionamento diurno, visibilità dell'alterazione e preoccupazione per il sonno — nelle ultime due settimane.
A chi è rivolto questo screening
Valuta l'ISI se il sonno scarso persiste da settimane, incide su energia o umore diurni, o desideri una misura strutturata prima di parlare con il medico di base o uno specialista del sonno.
Come funziona il punteggio ISI
I punteggi totali indicano fasce di gravità dell'insonnia — utili per lo screening, non per una diagnosi definitiva.
Pronto per l'ISI?
Inizia con una valutazione riservata e clinicamente validata. Nessuna lista d'attesa, nessun appuntamento — solo chiarezza e un report su cui il medico può agire oggi.
Cosa succede dopo lo screening
Indicazione immediata di gravità, conservazione riservata ed export per il medico di base. I risultati sul sonno possono essere monitorati insieme agli screening d'umore sulla dashboard.
Domande frequenti
Fonti cliniche
Bastien CH, Vallières A, Morin CM. Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Med. 2001;2(4):297-307.
Informazioni importanti
Lo screening ISI ha solo scopo informativo e non sostituisce una valutazione in medicina del sonno quando necessaria.
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Sonno e umore sono spesso collegati
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