Come funziona lo screening

Il tuo percorso di screening in tre passaggi

  1. Step 1: Completa la Valutazione

    5 minuti

    Rispondi a una serie di domande basate sull'evidenza sul tuo benessere mentale.

  2. Step 2: Ottieni i Risultati

    Immediato

    Crea un account gratuito, poi ricevi i punteggi subito in linguaggio chiaro — nessuna carta di credito richiesta.

  3. Step 3: Ottieni il report per il medico

    Lo stesso giorno

    Scarica un report formattato per il tuo medico — pronto per le prescrizioni di terapia (Anordnung) in Svizzera.

850+13%

Esempio di punteggio

Punteggio salute mentale

Il tuo benessere a colpo d'occhio

Un punteggio 0–1000 sulla dashboard — aggiornato con screening e check-in quotidiani.

Screening

Risultati PHQ-9, GAD-7 & WSAS

Check-in quotidiani

Umore, energia, stress & sonno

Il tuo trend

Monitora i progressi verso 900+

Indicatore personale di benessere — non una diagnosi.

Come funziona l'MHS

Screening di salute mentale basati su evidenze

Valutazioni rapide e riservate basate sugli stessi strumenti usati nella pratica clinica svizzera.

PHQ-9

Patient Health Questionnaire-9

Uno strumento di screening della depressione validato con 9 item che valuta i sintomi delle ultime 2 settimane.

Punteggio: 0–27~5 min

ACE

Adverse Childhood Experiences

Questionario di screening in 10 item sulle esperienze avverse prima dei 18 anni.

Punteggio: 0–10~3 min

PCL-5

PTSD Checklist for DSM-5

Checklist trauma in 20 item che valuta il distress nell'ultimo mese.

Punteggio: 0–80~8 min

GAD-7

Generalized Anxiety Disorder-7

Uno strumento di screening dell'ansia con 7 item che misura i sintomi e la loro gravità.

Punteggio: 0–21~5 min

WSAS

Work and Social Adjustment Scale

Una valutazione dell'alterazione funzionale con 5 item che misura l'impatto dei sintomi sulla vita quotidiana.

Punteggio: 0–40~3 min

AUDIT

Alcohol Use Disorders Identification Test

Strumento OMS in 10 item per consumo a rischio e danni legati all'alcol.

Punteggio: 0–40~5 min

ISI

Insomnia Severity Index

Un indice di gravità dell'insonnia con 7 item che valuta difficoltà di sonno, soddisfazione e impatto diurno.

Punteggio: 0–28~5 min

ASRS

Adult ADHD Self-Report Scale v1.1 Parte A

Screener adulto in 6 item (Parte A) su attenzione e attività negli ultimi 6 mesi.

Parte A: 0–6 flag~3 min

Più check-in dell'umore quotidiani e Punteggio salute mentale

Gli screening sono solo l'inizio. Registra quotidianamente umore, energia, stress e sonno — combinati con PHQ-9, GAD-7 e WSAS in un indicatore di benessere da 0 a 1000.

Scopri di più sul MHS
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Etichetta certificata Swiss Made Software

Certificato Swiss Made Software

One Mental Hub è orgoglioso di essere certificato swiss made software — un prodotto ICT svizzero con qualità, innovazione e precisione. Sviluppata in Svizzera, la nostra piattaforma riflette gli standard che clienti e partner sanitari si aspettano.

Scopri di più sulla nostra certificazione

Programmi digitali con supporto professionale

Programmi basati su evidenze che combinano moduli digitali autonomi con supporto strutturato tra gli appuntamenti. Per disturbi da lievi a moderati — con sintomi più significativi, lo screening ti indirizza prima al medico di base.

Moduli digitali autonomi

  • Esercizi e contenuti guidati basati su evidenze
  • Approcci CBT, MBSR, ACT e psicologia positiva
  • Monitoraggio dei progressi e check-in regolari
  • Integrazione con risultati degli screening e MHS

Supporto strutturato tra gli appuntamenti

  • Un report da condividere con terapeuta o medico di base
  • Programmi personalizzabili per individui e team
  • Moduli strutturati per colmare il tempo tra le sedute
Terapia cognitivo-comportamentale
Riduzione dello stress basata sulla mindfulness
Terapia di accettazione e impegno
Psicologia positiva

Combina la flessibilità dell'autocura digitale con la guida del supporto professionale — al tuo ritmo, alle tue condizioni.

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Pronto a comprendere la tua salute mentale?

Inizia con una valutazione riservata e clinicamente validata. Nessuna lista d'attesa, nessun appuntamento — solo chiarezza e un report su cui il medico può agire oggi.

Strumenti basati sull'evidenzaRisultati immediatiNessuna carta di credito richiesta

Tutto ciò che ti serve per il tuo benessere mentale

One Mental Hub fornisce un ecosistema completo per la cura della salute mentale, dalla valutazione iniziale al prossimo passo clinico.

Auto-diagnosi Precoce

Strumenti di valutazione validati per identificare i primi segni e sintomi delle condizioni di salute mentale.

Risorse di Auto-cura

Suggerimenti personalizzati per migliorare il benessere mentale attraverso abitudini, attività ed esercizi.

Programmi Guidati

Programmi strutturati e basati sull'evidenza per disturbi da lievi a moderati.

Un report per il tuo medico

Un report chiaro e strutturato da portare al medico — la via più rapida a un invio per terapia o trattamento in Svizzera.

Accesso multilingue

Disponibile in tedesco, francese, italiano e inglese, come le regioni linguistiche svizzere.

Monitoraggio dei Progressi

Monitora i miglioramenti nel tempo con strumenti visivi e controlli regolari.

Siamo qui per supportarti

Hai domande su One Mental Hub o hai bisogno di assistenza? Il nostro team è pronto ad aiutarti nel tuo percorso di salute mentale.

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