Comprendre votre Mental Health Score
Le MHS est un indicateur unique 0–1000 sur votre tableau de bord. Un score plus élevé reflète un meilleur bien-être global — un guide, pas un diagnostic.
Comment ça marche
Effectuer au moins un dépistage
PHQ-9, GAD-7, WSAS et scores associés fournissent la base clinique du calcul MHS.
Enregistrer l'humeur régulièrement
Les check-ins quotidiens ajoutent la couche « entre les visites » — énergie, stress, sommeil et humeur.
Suivre la mise à jour du score
Après suffisamment d'entrées, votre MHS apparaît et évolue. Comparez au score précédent pour voir la direction.
L'utiliser en consultation
Partagez les tendances avec votre médecin ou thérapeute avec les PDF — utile pour les parcours de soins en Suisse.
Combinez dépistages et check-ins quotidiens — votre score se met à jour automatiquement.
Exemple de score
Votre bien-être en un coup d'œil
Un score de 0 à 1000 sur votre tableau de bord — mis à jour via dépistages et check-ins quotidiens.
Dépistages
Résultats PHQ-9, GAD-7 & WSAS
Check-ins quotidiens
Humeur, énergie, stress & sommeil
Votre tendance
Suivez la progression vers 900+
Indicateur personnel de bien-être — pas un diagnostic.
Comment fonctionne le MHSGuides connexes
Prêt à comprendre votre santé mentale ?
Commencez par une évaluation confidentielle et cliniquement validée. Pas de liste d'attente, pas de rendez-vous — juste de la clarté et un rapport sur lequel votre médecin peut agir aujourd'hui.