Comprendre votre Mental Health Score
Le MHS est un indicateur unique 0–1000 sur votre tableau de bord. Un score plus élevé reflète un meilleur bien-être global — un guide, pas un diagnostic.
Comment ça marche
Effectuer au moins un dépistage
PHQ-9, GAD-7, WSAS et scores associés fournissent la base clinique du calcul MHS.
Enregistrer l'humeur régulièrement
Les check-ins quotidiens ajoutent la couche « entre les visites » — énergie, stress, sommeil et humeur.
Suivre la mise à jour du score
Après suffisamment d'entrées, votre MHS apparaît et évolue. Comparez au score précédent pour voir la direction.
L'utiliser en consultation
Partagez les tendances avec votre médecin ou thérapeute avec les PDF — utile pour les parcours de soins en Suisse.
Lorsque vous combinez vos résultats de dépistage avec des check-ins quotidiens, votre score de santé mentale se met à jour automatiquement.
Exemple de score
Un seul chiffre. Un indicateur fiable pour votre santé mentale.
Votre bien-être en un coup d'œil
Le Score de santé mentale (MHS) est un indicateur unique de 0 à 1000 de votre bien-être global. Il apparaît sur votre tableau de bord une fois que vous avez suffisamment de données.
- •Combine vos derniers résultats d'évaluation : dépression (PHQ-9), anxiété (GAD-7) et fonction (WSAS).
- •Intègre vos bilans d'humeur quotidiens : humeur, énergie, stress et sommeil.
- •Les scores plus élevés indiquent un meilleur bien-être. La marque grise indique un objectif de 900 points ou plus.
Le calcul exact utilise la formule One Mental Hub, conçue pour refléter votre santé mentale globale.
Le MHS est un indicateur personnel de bien-être, pas un diagnostic.
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