Ihren Mental Health Score verstehen
Der MHS ist ein einzelner 0–1000-Indikator im Dashboard. Höhere Werte bedeuten besseres Gesamtwohlbefinden — ein Leitfaden, keine Diagnose.
So funktioniert es
Mindestens ein Screening abschliessen
PHQ-9, GAD-7, WSAS und verwandte Scores liefern die klinische Basis für die MHS-Berechnung.
Regelmässig Stimmung protokollieren
Tägliche Check-ins ergänzen die Zeit zwischen Terminen — Energie, Stress, Schlaf und Stimmung.
Score-Verlauf beobachten
Nach genügend Einträgen erscheint Ihr MHS und entwickelt sich über die Zeit. Vergleichen Sie mit dem vorherigen Wert.
In Gesprächen nutzen
Teilen Sie Trends mit Hausarzt oder Therapeut neben PDF-Berichten — hilfreich für Anordnungs-Workflows in der Schweiz.
Wenn Sie Ihre Screening-Ergebnisse mit täglichen Stimmungs-Check-ins kombinieren, aktualisiert sich Ihr Mental Health Score automatisch.
Beispiel-Score
Eine Zahl. Ein zuverlässiger Indikator für Ihre mentale Gesundheit.
Ihr Wohlbefinden auf einen Blick
Der Mental Health Score (MHS) ist ein einziger Indikator von 0–1000 für Ihr Gesamtwohlbefinden. Er erscheint auf Ihrem Dashboard, sobald Sie genügend Daten haben.
- •Kombiniert Ihre neuesten Bewertungsergebnisse zu Depression (PHQ-9), Angst (GAD-7) und Funktion (WSAS)
- •Bezieht Ihre täglichen Stimmungs-Check-ins ein: Stimmung, Energie, Stress und Schlaf
- •Höhere Werte bedeuten besseres Wohlbefinden. Die graue Markierung zeigt ein Ziel von 900+ Punkten
Die genaue Berechnung verwendet die One-Mental-Hub-Formel, die Ihr ganzheitliches psychisches Wohlbefinden abbildet.
Der MHS ist ein persönlicher Wellness-Indikator, keine Diagnose.
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