ISI — Dépistage de la sévérité de l'insomnie
L'ISI (Insomnia Severity Index) est un questionnaire de 7 items qui évalue les difficultés de sommeil, la satisfaction, l'impact diurne et la détresse. Il indique si des troubles du sommeil méritent d'être abordés avec un professionnel — ce n'est pas un diagnostic.
Dernière révision
En bref
- 7 questions
- ~5 minutes
- Score total de 0 à 28
- Validated
- Bastien, Vallières & Morin (2001)
Ce que mesure l'ISI
L'ISI couvre la difficulté à s'endormir, à rester endormi, les réveils trop précoces, la satisfaction du sommeil, le fonctionnement diurne, la visibilité de l'altération et l'inquiétude liée au sommeil — sur les deux dernières semaines.
À qui s'adresse ce dépistage
Envisagez l'ISI si un mauvais sommeil persiste depuis des semaines, affecte votre énergie ou votre humeur diurne, ou si vous souhaitez une mesure structurée avant d'en parler à votre médecin ou à un spécialiste du sommeil.
Comment fonctionne le score ISI
Le score total indique des niveaux de sévérité de l'insomnie — utiles pour le dépistage, pas pour un diagnostic définitif.
Prêt à passer l'ISI ?
Commencez par une évaluation confidentielle et cliniquement validée. Pas de liste d'attente, pas de rendez-vous — juste de la clarté et un rapport sur lequel votre médecin peut agir aujourd'hui.
Que se passe-t-il après le questionnaire
Indication immédiate de sévérité, stockage confidentiel et export pour votre médecin. Les résultats sur le sommeil peuvent être suivis aux côtés des dépistages d'humeur sur votre tableau de bord.
Questions fréquentes
Sources cliniques
Bastien CH, Vallières A, Morin CM. Validation of the Insomnia Severity Index as an outcome measure for insomnia research. Sleep Med. 2001;2(4):297-307.
Informations importantes
Le dépistage ISI est informatif uniquement et ne remplace pas une évaluation en médecine du sommeil si nécessaire.
Données traitées conformément à la nLPD/LPD suisse. Consultez notre Politique de confidentialité. Politique de confidentialité.
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